知識」カテゴリーアーカイブ

納豆食べて血管を若返らせる!ナットウキナーゼ&大豆レシチン&大豆イソフラボン

皆さんは普段納豆をよく食べますか。 私は1日1回くらい食べるくらい好きです。ごはんのお供として最高です。 普段何気なく食べている納豆、実は血管のトラブルを改善したり予防する栄養素が多く含まれています。 血管は目に見える場…続きを読む

忙しい朝でも手早く白湯を作って風邪を予防する

寒い冬の季節がやってきました。 身体が冷えて体温が下がると、免疫力が低下してしまい体調を崩しやすくなります。 そんな時、簡単に体温を上げる方法のひとつが「白湯を飲む」ことです。 白湯(さゆ)とは、沸騰させたお湯を飲めるく…続きを読む

LINE Payで2%ポイント還元のお買い物、ファミマTカードもあれば最大3%還元ができる!

皆さんは普段の買い物で、どのような方法で支払いをしていますか。 ひと昔前は現金やクレジットカードが主流でしたが、最近ではSuicaなどの電子マネーでの支払いが増えてきたように思えます。 支払いが楽だからということもありま…続きを読む